Психолог Ольга Уткина

ПАРАДОКСЫ В ОТНОШЕНИЯХ. Мне уже не хватает слов. Как остановиться? Как прервать ссору с подростком и при этом не закрыть дверь для дальнейшего диалога❓ Разбираю выражение «Всё, свободен»: что родитель пытается этим сказать и как это воспринимает ребёнок. В видео — пример паузы с чётким указанием времени возвращения. 👉 Запомните формулировку про паузу. В спокойной обстановке её легче придумать, а пригодиться она может именно в тот момент, когда слова уже на исходе. 👉 Если ваши разговоры регулярно завершаются криками, хлопаньем дверью или длительным молчанием, записывайтесь на консультацию. Разберём, как вы доходите до такой точки и где можно прервать процесс раньше. С вами рядом Ольга Уткина

ПАРАДОКСЫ ОТНОШЕНИЙ. Я ЕМУ ПОМОГАЮ, А ОН ЕЩЕ И ОГРЫЗАЕТСЯ! Маме важно, чтобы её помощь ценили. Подростку — чтобы его мнение принимали всерьёз. Почему в итоге оба чувствуют себя неуслышанными❓ Разбираю парадокс отношений, в котором борьба за уважение приводит к новым обидам. 👉 Что вам труднее в такой ссоре: выдержать резкий ответ или признать, что вы тоже сказали лишнее? Можно просто выбрать один вариант. 👉 Если после разговоров с ребёнком остаются обида и вина, можно разобрать это на консультации. Найдём, как говорить о своих границах и замечать момент, когда разговор начинает обостряться. С вами рядом Ольга Уткина